Академическая гребля

Академическая гребля это один из древнейших видов спорта. Даже в древнеегипетских манускриптах есть изображения с лодками для гребли. Еще задолго до письменности. Гребля в современном виде, пожалуй, один из самых ранних признанных видов спорта. Первые соревнования относятся к 1715 году, проведенные на реке Темзе в Англии. Но не будем о истории. Академическая гребля – это один из лучших видов спорта, так как развиваются очень большое количество групп мышц. Гребля – это вид спорта, в котором один, два, четыре или восемь человек сидят в лодке и гребут вёслами, причем задействованы не только мышцы рук, но и ног, передвигаясь спиной вперёд. Гребля это дисциплина в спорте, в которой большую роль играет лодка. Об этом поподробнее. Начнем с того, что гребля разделяется на два типа – это распашная гребля и парная. Распашная гребля – это гребля одним веслом, то есть у одного гребца одно весло (распашной одиночки не бывает). Парная гребля – это гребля с двумя веслами, у каждого гребца по два весла. И от того, какой будет дисциплина, гребцы берут соответствующую лодку. Если лодка на восьмерых гребцов, то с ними ещё сидит девятый человек. Так называемый рулевой, который не гребет, а следит за тем, чтобы лодка никуда не врезалась. Рулевой сообщает, какой стороне грести энергичнее, а кокой помедленнее, чтобы повернуть лодку. Он сообщает с помощью микрофона, а у каждого гребца есть наушник, по которому он получает информацию. И чем тяжелее лодка, тем медленнее она будет ехать. Поэтому лодку изготавливают из очень легкого и прочного пластика, для того, чтобы лодка была прочной, но в тоже время лёгкой. Из-за такого сочетания лодки для академической гребли очень дорогие, порядка 3000$ за одиночку. Теперь поговорим о том, как же всё-таки производится движение. Для этого надо рассказать об устройстве находящегося внутри лодки. Помимо самой лодки и весел, в лодке находится ещё баночка и специальная обувь, прикрученная к створкам лодки, для того, чтобы гребец не отъехал далеко и не ударил сидящего сзади гребца. Баночка – это маленькая досочка, примерно 20 на 15 сантиметров, на которой сидит спортсмен. Это не обыкновенная досочка, это сидушка с колёсиками, которая ездит по специальным металлическим пластинам, для того чтобы не съезжать. С помощью этой баночки, спортсмен может регулировать скорость. Например, если гребец подъедет на максимум на баночке, то он сможет заделать большой, и сильный гребок, следовательно скорость увеличится. Академическая гребля хоть и дорогой вид спорта, но очень полезный.